Treningsplan for vinteren

Vinteren er godt i gang og med det treningen mot en ny sesong i det fjerne.

Det blir treninger i egenregi, med Byåsen og kretsen gjennom hele vinteren fram til påske.

Det er i hovedsak egne treninger på mandager på Kolstad skole med styrke og litt o-tekniske innslag. Onsdager er intervall med Byåsen og noen økter som vi arrangerer ei o-teknisk hardøkt. Fredager har kretsen sin faste baneintervall og én søndag i måneden er det sprinttrening med kretsen.

Planen kan bli revidert, men siste plan skal være oppdatert på hjemmesiden.

Det er ingen påmelding, men før en del o-tekniske økter melder man interesse på medlemgruppa på Facebook. Kretstreningene har sannsynligvis påmelding og info i Eventor.

Vel møtt på trening i vinter!